Teatro e benessere psicologico

Se c’è una manifestazione artistica antica dell’essere umano questa è, senza dubbio, il teatro. Rappresentare è insito nella natura umana, basta pensare ai bambini che passano gran parte dell’ infanzia rappresentando nei loro giochi!  Fare teatro è una prova di vita che ti viene offerta quando meno te l’aspetti. Puoi Leggi tutto…

Prenditi cura di te stesso

Il mondo è bello perché vario, dice un proverbio, sottolineando la diversità di ciascuno di noi. Nel mio lavoro, però, ritrovo in persone tanto diverse convinzioni disfunzionali e atteggiamenti molto comuni tra loro e che spesso sono causa di malessere e disagio. Vediamone alcuni e… prenditi cura di te stesso! Posso cambiare Leggi tutto…