A volte la vita ci pone davanti a delle sfide che ci mettono a dura prova. Tutti possiamo attraversare un momento difficile in cui ci sentiamo inadeguati, tristi o preoccupati: un lutto, un licenziamento, la separazione dal partner, quando non riusciamo a gestire emozioni come l’ ansia o la rabbia. Chiunque, in qualsiasi periodo della propria vita, può avere la necessità o il desiderio di rivolgersi ad uno psicologo per ritrovare il proprio benessere.