La fobia sociale, chiamata anche disturbo d’ansia sociale, porta chi ne soffre ad essere ansioso nel fare cose che la maggior parte di noi considera normali e scontate come essere osservati mentre si mangia, fare nuove conoscenze o parlare davanti agli altri. La paura della persona con fobia sociale Leggi tutto…
L’adolescenza rappresenta un cambiamento importante. Nei ragazzi si fa avanti un’esigenza fondamentale: trovare un proprio modo di essere. Gli adolescenti cercano di prendere le distanze da quel legame di dipendenza dai genitori, complice anche il desiderio di scoprire un mondo che non conoscono e il bisogno di trovare nuovi punti Leggi tutto…
“Nella vita, ho imparato che la perdita e il dolore sono momenti che condividiamo tutti e che, per quanto difficili, sono porte per scoprire le proprie risorse. Sono rinascite.” (Giorgia, cantautrice) Il dolore può arrivare dopo qualsiasi perdita. Non solo per la morte di una persona cara ma anche per la fine di una relazione, per un licenziamento, una malattia o un Leggi tutto…
Per stare bene con se stessi e vivere sereni è importante considerare diversi aspetti, iniziando col migliorare la conoscenza della nostra persona e rivedendo il modo con cui ci approcciamo alla vita. Ecco alcuni utili accorgimenti da adottare 😉 Allontaniamo da noi il pensiero “tutto o niente” Il cosiddetto “tutto Leggi tutto…
Crisi di coppia: come superare la gelosia? La gelosia è in grado di smuovere profondi sentimenti di paura, abbandono e rabbia. Emerge nelle relazioni per noi significative quando ci sentiamo minacciati da qualcuno o da qualcosa che potrebbe portarci via quello che riteniamo un nostro diritto. Potrebbe essere considerata un Leggi tutto…