La crisi che cambia la vita

Saper gestire i momenti di crisi è una delle abilità più importanti per garantirci un equilibrio emotivo. La parola “crisi” deriva dal greco Krisis che significa: scelta, decisione. Pertanto possiamo trovarci ad affrontare una crisi tutte le volte in cui è necessario prendere una decisione o intraprendere un cambiamento. Attraversiamo Leggi tutto…

Stare bene con se stessi

Per stare bene con se stessi e vivere sereni è importante considerare diversi aspetti, iniziando col migliorare la conoscenza della nostra persona e rivedendo il modo con cui ci approcciamo alla vita. Ecco alcuni utili accorgimenti da adottare 😉  Stare bene con se stessi: allontaniamo da noi il pensiero “tutto Leggi tutto…