Il potere delle parole

Pubblicato da Caterina Di Palma il

il potere delle parole

Le parole che usiamo possono essere incredibilmente forti, potenti. Le utilizziamo per descrivere il mondo che ci circonda, per esprimere le nostre idee o come ci sentiamo. Le parole aiutano, guariscono, feriscono, umiliano…Possiamo decidere se usare quel che diciamo a noi stessi in modo costruttivo, incoraggiandoci, o in modo distruttivo, abbattendoci. 

Molte delle parole che usiamo abitualmente rafforzano preconcetti e stereotipi negativi, senza che ce ne accorgiamo. Più ascoltiamo, leggiamo o diciamo una parola e più potere ha su di noi. La nostra mente, alla ricerca di una coerenza con cui dare significato al mondo che ci circonda, “prende alla lettera” quel che diciamo. Quindi, se regolarmente usiamo verso di noi frasi negative, generiamo pensieri negativi.

Siamo ciò che pensiamo. Per questo è importante soffermarci su quello che ci diciamo. Non si nasce con un linguaggio positivo verso se stessi. E’ un’abilità che si acquisisce col tempo e che migliora con la pratica.

Riconosci il potere delle parole. Diventa consapevole delle espressioni negative che rivolgi alla tua persona. Riprendi il controllo su di esse e inizia ad eliminarle. Le parole che usi danno colore al tuo mondo. Sceglile con cura.

Dott.ssa Caterina Di Palma

Per approfondire: “Le parole che ci salvano” (E. Borgna)


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