La crisi che cambia la vita

La crisi che cambia la vita Capire come gestire situazioni critiche è cruciale per il nostro benessere emotivo. Il termine “crisi” ha origine dal greco Krisis, che significa: scelta, decisione.  Affrontiamo momenti critici quando dobbiamo prendere decisioni significative o affrontare cambiamenti importanti nella vita. La difficoltà sorge quando non riusciamo Leggi tutto…

Stare bene con se stessi

Per stare bene con se stessi e vivere sereni è importante considerare diversi aspetti, iniziando col migliorare la conoscenza della nostra persona e rivedendo il modo con cui ci approcciamo alla vita. Ecco alcuni utili accorgimenti da adottare 😉  Stare bene con se stessi: allontaniamo da noi il pensiero “tutto Leggi tutto…

Prenditi cura di te stesso

Il mondo è bello perché vario, dice un proverbio, sottolineando la diversità di ciascuno di noi. Nel mio lavoro, però, ritrovo in persone tanto diverse convinzioni disfunzionali e atteggiamenti molto comuni tra loro e che spesso sono causa di malessere e disagio. Vediamone alcuni e… prenditi cura di te stesso! Posso cambiare Leggi tutto…

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